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去健身房健步走之后膝盖痛

健康咨询描述：今天去健身房健步走之后膝盖痛，是因为动作不对造成的吗:想得到的帮助：是运动姿势不对造成的膝盖痛吗

提问时间：2021-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,健身房使用跑步机对膝盖的损伤比较大。指导意见：所以建议您最好不要使用跑步机锻炼身体，可以到户外进行慢跑活动。

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