最近几天经常拉肚子，很稀的那种

上周五（5月17日）晚上，拉了三次，都是液体状，拉完第二天就没事了；周末挺正常的，今天周一（5月20日）又是没有征兆的情况下，拉的很稀。昨天晚上吃了办个西瓜，有点凉，另外昨晚可能有些着凉，也没吃特别辣特别凉的食物，也没喝酒 曾经的治疗情况和效果：去年4月有一次拉的很严重，去医院做过检查，最好是肠功能紊乱，简单的治疗后好了，中间一年多没再拉过肚子想得到怎样的帮助：