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泡菜能减肥吗

我自己平时比较喜欢吃泡菜前段时间朋友来家里玩也是给我带来了很多泡菜，因为自己是在减肥期间也不知道能不能吃，可不可以减肥，所以我想知道泡菜能减肥吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有减肥作用，经常吃泡菜，易使血压升高，都是腌制的食品，少吃泡菜。可以采取锻炼的方法，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，骑自行车都可以减肥，还要少食多餐，多食蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食。

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