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饭后有什么禁忌

最近总听说饭后如果运动，睡觉或者做点什么事就特别容易患上胃病，我平时有个坏习惯就是在饭后总喜欢躺一下，现在听说这些都特别害怕，请问饭后有些什么禁忌啊？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚吃晚饭一定要注意不能马上就喝茶，尤其是浓茶更加不能喝，茶是偏碱性的东西，喝了会冲淡胃酸，造成消化不良的，不能立刻运动，散步，刚吃完饭胃肠道是充盈的，马上运动会造成胃肠道的负担，容易患上胃病，还有不宜马上楹裤带，不宜立即上床

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