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背部中下方的膀胱经的外侧疼腰部由重

背部中下方的膀胱经外侧疼腰部由为重，一般下半夜开始疼，躺着格外疼

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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