前列腺炎如何预防好？

1、多饮水，多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度　

2、不要憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利　

3、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，有效的身体锻炼　

4、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。