宝宝如果经常性便秘的话，要从他平时的饮食开始调理，不要吃太多油腻的，不好消化的，应该让他饮食清淡一点，多喝水，适当吃点通便的水果，比如香蕉，苹果，火龙果之类的。
火龙果之类的。如果实在调理不过来，可以给他添加一些益生颗粒来调理宝宝肠胃。
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