首页 > 权威问答 > 寒性体质如何减肥呢？

问患者提问

寒性体质如何减肥呢？

我对自己的体重很不满意，用过很多方法减肥，但都没什么效果。我是寒性体质，减肥应该也要分体质的吧，我想知道寒性的体质如何减肥？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥方法虽然众多，却也需要根据每个人不同的体质而选择不同的方法。对于寒性体质来说，方法不可以瞎用。平时在饮食方面要注意多吃温性食物，生冷的食物最好是少吃或者不吃。
平时可以采取多锻炼运动的方法来燃烧脂肪从而达到减肥的目的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号