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孩子体质差有什么好的建议？

健康咨询描述：孩子从小就身体非常的虚弱。而且个子也不高。让我觉得有些当心。很担心孩子的身体健康。而且经常会出现一些毛病。让我觉得很不省心。最近又常常有感冒的症状。想得到怎样的帮助：孩子体质差，有什么好的建议？

提问时间：2022-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的。孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下。平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁。要让孩子多锻炼身体多带孩子到户外走走。
也可以让孩子吃一些人参。

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