您好，根据症状表现你这是属于中医心肺气虚，及时益气补肺来治疗。可以服用补中益气丸或百合固金丸，配合着萝卜汤祛痰。
后背膀胱经刮痧，艾灸熏烤大椎穴。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药粥及百合等。平时注意适当运动，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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