问患者提问

孩子体质差可以怎样调理？

我孩子今年已经五岁了，但是体质一直就很差，不是感冒就是发烧，可能是因为经常生病的原因，我孩子长得特别的矮，头发还又少又黄，就跟营养不良似的，我特别的急，带孩子做了个检查，医生说是营养不均衡的原因。想得到怎样的帮助：孩子体质差应该怎样调理？

提问时间：2021-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差可以这样调理：让孩子多晒晒太阳多到户外走走；让孩子保持充足的睡眠。还有就是营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，而且种类要丰富，不要挑食。

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