颈肩综合症怎样治疗才行

大夫，我有颈椎病，有反弓，3,4节膨出4,5节5,6节突出，5,6节狭窄，每天早晨醒来左侧斜方肌特别酸疼活动过后缓解一些，左拇指桡侧轻微麻木，胸闷，头晕，心烦，眼痛眼涩，站和坐时间长都不行，真是特别痛苦，我的左肩有过损伤，拎东西不敢拎 曾经的治疗情况和效果：我是护士，在本院中医科针灸一段时间，能缓解一些，过一段时间还是左侧从脖子到肩背酸疼，明显比右侧沉重得多，有的大夫说养着不能动，有的说应