首先碳酸饮料本身就是一种不健康的饮料，怀孕期间需要摄入大量的营养物质，满足胎儿生长发育的需要，一些所谓的垃圾食品包括市面上销售的一些膨化食品等零食。
孕妇每天补充足量的水是十分重要的，一是维持正常的新陈代谢等生理需求，最重要的一点是满足胎儿在子宫内正常的生长。
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