我想做爱的时间长一点，请问怎么调理

问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：性生活时间视年龄不同而有不同的标准，在20岁到50岁之间，性生活的时间也会随着年龄的不断增长而逐渐缩短，20岁到40岁大致时间在10~15分钟以上，性生活时间短就是我们常说的早泄，它的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。

大多为精神性(心理性，少数为器质性疾病引起。建议消除心理因素、减少手淫和房事频率、饮食合理，营养均衡，注意锻炼提高身体素质，谢谢