脚踝软组织受伤

病情分析：踝关节周围韧带比较丰富，锻炼后出现软损，很可能是韧带损伤，一旦断裂后会影响踝关节的稳定性。现在踝关节韧带损伤的修复主要是手术和保守，如果撕裂不严重，可以保守治疗，护踝维持稳定性，同时减少训练量。

指导意见：建议最近减少运动量，同时用护踝保持踝关节稳定。去医院做一个MRI，明确韧带的撕裂情况，如果撕裂严重，考虑到你是专业运动员，建议手术缝合治疗。