宫颈痛的人生活中要怎么注意？

宫颈痛是一种常见的妇科疾病，平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物。保持外阴部的清洁，勤换内裤，少穿紧身裤。

养成良好的作息习惯，不要熬夜。同时，定期去医院进行检查。在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等，牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。