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刚怀孕最好吃些什么比较好？

查出怀孕了家人还是很开心的，但是我的胃口不好，经常不想吃东西，这样会影响胎儿发育吗?刚怀孕最好吃些什么比较好？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚怀孕需及时的补充叶酸，防止胎儿神经系统发育畸形；此外建议饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，若胃口不好可以吃些孕妇奶粉，这样营养是相对比较全面的。

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