脾胃虚弱拉肚子吃什么？

你好，存在脾胃虚弱导致腹泻，可以服用双歧杆菌、补脾益肠丸的，不要吃辛辣及生冷食物。存在胃肠道调节不好可以清淡饮食不要吃高脂肪及生冷食物，按时进食，可以服用双歧杆菌及上述药物调整胃肠道功能的。

您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。

忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。