锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。
补锌，可以配合服用维生素E等等，戒烟戒酒，规律作息及饮食。
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