感冒发低烧。应该坚持锻炼还是休息少运动？

问题描述:昨天开始感冒发烧，嗓子很难受，浑身酸.以前我有每天跑4000米，做174个仰卧起坐，114个俯卧撑和228个哑铃飞鸟的习惯.跑步我现在是不打算跑了，那别的我还可以做吗?我这情况是应该尽量休息还是可以做些我平常的锻炼?要是尽量休息的话吃晚饭可以散散步吧?