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身体经常着砂是什么原因

身体经常出砂而且这两天都混身没力气。一动就出砂:需要医生帮助提供远程诊断：身体经常着砂是什么原因

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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