我怎么了

心理分析：初步诊断，求助者有社会交往障碍，缺少自信心，需要帮助建立自信心， 可能与早期家庭教育有关。心理指导：从智力发展水平来说求助者绝对不存在问题，主要是因为缺少沟通的能力和勇气导致自己学习生活方面不能获得更多的信息，造成了学习成绩的下滑。

到了高中以及以后的学习过程中，随着可能难度的加大， 如果不与老师交流在解题方面的思路和方法就会逐渐缺乏，而老师也不会明白你成绩下降的原因，自己的焦虑情绪导致自己注意力集中不够，不能跟上老师的步调，同时同学之间对问题的探讨也是很重要的一个学习手段，讨论过程对问题可能没有解决，但是会对很多知识点的内容进行了复习和巩固，缺少这个过程学的知识就不够扎实。

你现在需要的是由指导师为你制定克服人际交往障碍的方案。逐步让你走出自己的圈子，回到正常的群体生活。希望可以继续帮助你，你可以通过追问的形式叙述你现在学习，工作，生活的环境及人群活动。

以帮助逐步战胜自我。别忘记追问和采纳了>