即怕冷，又好上火

病情分析：内有火,阴虚阳气不足,反映到外部就是怕冷.建议看看下面的文章,自己综合调理,不用很担心,坚持一段时间就有改善,特别注意冬病夏治,夏天要坚持保养.指导意见：刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓.最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴.这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙.手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁.