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问患者提问

出现月经不调该注意什么？

最近一段时间，我发现自己开始出现全身乏力的情况，自己的下体又开始出现酸胀疼痛的情况。于是去医院做了检查，医生说我患上了月经不调。现在我不知道该注意什么。想得到怎样的帮助：出现月经不调，平时需要注意什么？

提问时间：2022-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，出现月经不调首先要助于心态上的调整，每天要保持好心情，情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜，多吃营养比较高的食物。
其三平时多注意休息，可以适当通过锻炼来增强自己的体质。

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