问患者提问

身体肥胖，难减肥

健康咨询描述：从小身体偏虚，身高156，体重58kg.减肥一直瘦不下来，吃药，美容院都是下去了几个月又回到之前的体重

提问时间：2022-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成。指导意见：要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的

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