我最近一年老是掉头发，怎么办。

人如果精神紧张或过于劳累，会引起头皮毛囊营养不良，导致出现雄性激素脱发、斑秃等现象。如果出现脱发或斑秃，建议加强营养，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食物，加强锻炼。

也可坚持外用达霏欣米诺地尔搽剂，它可以刺激毛囊生长，增加毛囊小动脉的血流量，促进毛发再生。临床试验证明，米诺地尔对雄激素性脱发、斑秃有较好的疗效。

达霏欣米诺地尔搽剂分两个规格，一个浓度是2%，另一个是5%，2%的浓度可以有效预防多毛症的产生，更适合女性使用。

男士建议使用5%浓度。达霏欣米诺地尔搽剂是为男女分别定制的外用产品，更精准，用量更明确，安全，较一般生发药品效果更好。