得了白斑病怎么护理

饮食方面要多吃瘦肉、动物肝脏、豆类、蛋类和新鲜蔬菜等。少吃或不吃富含维生素c的食物，如西红柿、柚子、柠檬、柑橘、鲜枣、等食物。

平时还要戒烟戒酒，少吃辛辣食物。外出时要做好防晒，平时可以适量的做一些户外运动，提高自身免疫力。每天的作息要规律，不要熬夜或通宵。

同时也要保持一个良好的心态，避免情绪低落或沮丧等负面情绪。