处于备孕期间的女性在同房后不要立即清洗，不然很容易影响受孕几率。同时也建议备孕期间每次同房后尽可能在床上躺一会儿，也可以将屁股垫高，这样会更有利精子和卵子的结合。
备孕期间夫妻双方最好避免饮酒吸烟，条件允许可以多运动保持健康的生活。
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