您好!根据您所描述的情况来看:胸窝(胃脘)疼痛,腹部气鼓气胀。考虑因“肝胃气滞”所致的“胃脘痛”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏肝解郁理气和胃”作用的“柴胡疏肝散”等加减治疗;
也可服用相关中成药如:气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒等;日常生活中应注意调护:养成良好的饮食习惯,如按时进餐,不食过烫、过冷、过辣、变质食物,少吃或不吃油炸、腌熏食品,细嚼慢咽,戒除烟酒;
多食新鲜瓜果蔬菜、豆类,适当配置一定数量的粗杂粮。祝早日康复!天天开心!
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