针灸减肥后怎么样继续瘦

病情分析：你好，这个情况效果还是比较好的。不针灸当然也还可以继续减肥的指导意见：建议是首先吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。

晚餐6-7成饱为好。第二是多锻炼。HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动。这样对身体也是有好处的。注意坚持为好。