便秘，跟不规律生活和饮食等等有关系。采取中西医结合治疗，适当口服通便药物！平时要避免辛辣油腻食物，饮食清淡，养成规律排便的习惯。
可以配合中医辨证治疗和针灸治疗。适当多吃蔬菜水果。适当多喝水。需要逐渐改善，逐渐调理。
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