病情分析:你所说的这种情况考虑是更年期的表现,与内分泌的变化有关,关键在于自己的调整。指导意见:正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与健康。
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