问题分析：按你说的情况，我考虑可能是由于你气血虚弱，身体素质不好，缺少锻炼，导致的末梢循环不好，容易手脚冰凉意见建议：可以使用补中益气丸为主方进行整体调理。
根据你的描述，你的体质偏差，需要进行整体调理
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