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我自己老是缺乏自信怎么办

提问时间：2021-03-09

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每天试着了解新的事物，多和别人交谈、打交道！多参加活动，心里暗示，告诉自己，我要自信，慢慢的，你就会变得自信了！

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