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男性胸部肥肉

主要症状:胸部因以前胖有点肥大因为前几年很胖所以胸部有点肥大，减肥已经有两年时间了15开始减肥现在17减肥效果明显，但胸部还是尖尖的。很别扭。应该怎么做啊?

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见您可以慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~1个半小时。
多做俯卧撑。

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