描述的症状与你的年龄有关系,这与体内雌激素分泌减少有密切关联,如你的脚心发热、腿抽筋(雌激素分泌减少导致钙质流失增加出现的症状)等。
建议你去医院检查个性激素,如果确定是与内分泌有关,建议多吃大豆,蜂蜜,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌雄激素,有很好的减轻症状作用,并注意补钙。
可通过适量增加锻炼,并合理调节饮食,少吃油腻不易消化的食物等。生活中注意调节心情,避免情绪过于紧张激动,可以在医生的指导下使用滋阴清热的中药调理,也可以口服知柏地黄丸治疗,生活中注意多饮水,勤排尿。
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