高血压，早上85.125.晚上

您好，高血压病的诊断是需要慎重的，需要多日多次安静状态下监测血压，如果高压大于140mmHg，或低压大于90，才能诊断为高血压病，偶尔一次血压偏高是不能诊断的，也就不需要服用药物，不知道您监测了有几天了。

1.建议多日早晚安静状态下监测血压，如果血压还是高，则再考虑使用降压药；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，活动锻炼对于高血压病的控制意义不大，血压高的病人如果活动量过大甚至有脑出血的可能，所以，可以适当的锻炼，但不能过度。