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孩子缺钙缺血怎么办

个半月头发稀少枯黄出生就缺钙曾经的治疗情况和效果：不明显想得到怎样的帮助：怎样在生活当中快速补钙补血

提问时间：2021-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：应先查清楚是缺铁性贫血还是地中海贫血.前者可以补铁，吃猪肝、猪血、蛋黄、莴笋等含铁质较多的食物可以补铁.指导意见：牛奶是最好的钙源.可给孩子补充维生素D和多晒太阳就可以促进钙质的吸收，要多吃含维生素AD多的食物而不要把希望寄托在制剂上，以下食物中含维生素A较高：胡萝卜、甘薯、蛋黄、动物肝脏、绿叶蔬菜、玉米、鳗鱼、奶油、芒果和杏仁等

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