右膝盖退性性病变，想了解具体的治疗方案

半年前腿疼去医院看过，做过CT，结果是膝关节退行性病变，医生当时也没有给出一个什么具体的方案，回家查了一下资料才知道目前好像也没有什么好的方案可以彻底治愈，所以，也没有再去找医生，这两天好像不能蹲下来了，腿只要弯曲就会疼痛，想知道是不是严重起来了，想要治愈有什么好医院推荐一下