小腿胫骨内测疼痛

你好，我是练体育的，训练奔跑的时候小腿胫骨内测的筋会感到疼痛（非关节处），而且小腿没有了以前的那种爆发力，平时走路不感疼痛，按压有微痛感，已经两个多月了，起初练练说是骨膜炎，让我每晚用热水泡脚，可是一个多月过去了，还没见好转，今天去看医生了，因为是镇上的医院，只有x光设备，照了x光，医生说不是骨的问题，具体他也没给我诊断，会是跟腱受损吗，请问这是什么问题（不是骨痛，是筋痛），现在需要怎么办？谢谢