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维生素c跟维生素e可以一起吃吗

夏天来了一晒太阳脸上就会长斑，还很容易晒黑，听说维生素c跟维生素e可以美白和祛斑，那这两者我可以一起吃吗？不会产生化学作用吧？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素c跟维生素e可以同时服用，他们的化学结构相对来说比较稳定，不会有副作用，平时还可以多吃水果蔬菜来到达美白效果，保持心情平静有利于斑的减少

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