吃什么能快速促进肠胃蠕动

您好，根据您的描述，考虑为慢性胃肠炎，胃肠蠕动减弱，胃肠消化功能降低所致，需要药物对症处理，膳食调理相结合，才能好起来。

1.适当服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片、麻仁丸等药物；

2.饮食稍清淡，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，少吃辛辣、刺激性食物，少吃动物内脏，饮食粗细搭配，荤素结合，少吃保健品或保健药，均衡饮食，适当药物处理，会慢慢好起来的。