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患上抑郁症几十年还经常睡不着觉

你好本人常常睡不着觉，脾气也很烦躁，平时不爱说话，晚上精神很好，白天没有精神，没力气，老是怀疑这怀疑那的，这是什么原因啊？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：首先要明确诊断!如果明确是抑郁症，应用左洛复是正确的，抗抑郁药物治疗都有一个过程，一般而言两周起效，四到六周达最好疗效。
心理指导：你好，你要多去外面走走散散心，这样对你有帮助，睡前喝点牛奶，吃点香蕉甚么的，可以帮助睡眠

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