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我今年90斤,我想瘦到60斤

我今年90斤,我想瘦到60斤。我的肉主要积累在腿和肚子上,我的脚也很大,想让它小一点,可以穿上37的鞋
提问时间:2022-10-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述如果严重的营养不良,会影响升高的。指导意见:建议:你现在刚好到了发育期,正是长身体的时候,女孩子一般肚子和腿上长的肉比较多,不过这个不用过于担心,只要长个子肉肉慢慢的少的,平时你可以多参加点运动如游泳或者打乒乓球羽毛球等之类,运动多了长在身上的肉会慢慢减下去的。

    如果通过节食来减肥会影响你身高的,你尽量不要采取这种方法。

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