你好,平时不要吃太多零食多吃粗粮、青菜水果、多活动、饮食不要太精细、要清淡、消化吸收不好的孩子、鱼肉蛋奶不要吃的太多、否则不是拉就是大便硬、伤了孩子、每餐不要喂得太饱不要怕孩子没营养、调理好肠胃了、吸收消化好了
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