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檸檬水能排油嗎

我从小都是小胖妞，身高165，体重却有56公斤，这让我很烦恼，最近听说喝柠檬水能排油减肥，柠檬水能排油吗？柠檬水能减肥吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

柠檬水的确有排出油水的作用，能够帮助人体通便排油，便秘患者可是长喝柠檬水。但是单靠喝柠檬水是不能起到减肥的作用的，减肥需要控制饮食和加强运动才能看到效果。

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