问患者提问

腰肌劳损能练瑜伽

我腰部疼痛有一段时间了，长时间坐着腰部刺痛感更加强烈，但是休息一段时间就好了。去医院做了磁核共振，发现是腰部肌肉有劳损。医生给我开了中药，正在好转。听说练瑜伽能加快恢复速度。腰肌劳损能练瑜伽吗？有什么好处？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损的话是可以适当的练习一些瑜伽的，这样对病情也有很好的辅助治疗作用，但是不能过渡的劳累，也不能剧烈的运动，祝你早日康复！

相关问题