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平日里看书写字怎么预防近视眼呢

在平日里我读书写字的时候怎么才能保护好我的眼睛、不让自己的眼睛之能够看到进出的东西、我想怎么才能保护眼睛不近视眼了呢平日里看书写字怎么预防近视眼呢

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好、日常生活中注意科学的用眼、保护视力、如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻、以缓解眼睛疲劳还要养成良好的用眼卫生习惯

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