病情分析:你好,你高压已达高血压的标准,正常人血压不超过140/90,高血压是遗传和环境相互作用的结果,遗传占50%左右,现代医学认为,高血压、高血糖、高血脂,高尿酸等是代谢综合征,它们之间可相互影响,可去全面体检,排除高血脂,高血糖等。
指导意见:建议你注意休息,调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,一周测量2~3次血压,控制体重,少吃盐,适当运动,戒烟酒,如血压控制效果不佳,可考虑用硝本地平缓释片控制血压,有情况随时就诊。
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