静脉曲张好的缓解的方法是什么

病情分析：你好，根据你描述的情况来看静脉曲张是因久坐久站或其它原因影响下肢血液循环回流形成的指导意见：静脉曲张可手术还可局部药物注射。

最好查明原因。在生活中应该注意避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进下肢静脉的静脉循环。